１．とにかく”笑顔”と”愛”があふれるスタジオ！

私はお客様から恐れ多いですがよく人柄を褒めていただく事が多く、

「話やすい、親しみやすい」「元気になれる」「パワーもらえる」

「 安心感があり実家に帰ってきたような感覚。」←笑

などなど有難い、面白いお言葉を沢山頂きます。ピラティスの先生のイメージって

・めちゃくちゃかわいい・めちゃくちゃスタイルがいい、綺麗で食事制限して頑張っている。

などなど思っている人が多いとおもいますがわたしは全く違います。

・むっちりしている・綺麗ではない。笑小動物系。笑

・お酒だいすき、ご飯だいすき。トレーナーっぽくないよねっ！っと良く言われます。

それがいいのか悪いのかは置いといて。。。

とにかく私はお客様と生徒と先生の関係ではなく、些細な事でもなんでも話せる、相談できる、一緒にゲラゲラ笑って、一緒に泣いて、一緒に喜べるように親友？家族？のような存在になりたいのです。

仕事のお悩み、家族、彼氏のお悩みなど相談される事が多く、お話し聞くのが大好きなのです
もちろん私の相談にも乗って貰っています。笑

ピラティスを通して私を通して。

絶対笑顔にさせる自信があります！！！

２．初心者の方が９割♪いくつになっても大丈夫！年齢や体型であきらめないでください

ピラティスって初心者には難しそう。。。先生が厳しめで怖そう。。。怒られたくない。。。

運動自体全然した事ないですが大丈夫ですか？体が硬くても大丈夫ですか？

などなど良く質問されますが、私は全く怖くない優しいトレーナーです♩

そして私のお客様は9割がピラティス未経験のお客様なので安心してください。

むしろ、運動未経験、身体が硬いと思ってる方にぜひピラティスをして頂きたいです！

マット、マシンを使ってのピラティスは初めての方でも体への意識が向けやすく、必要な部分にしっかりとアプローチしてくれます。
筋肉を伸ばしながら使うので細く長い質の良い筋肉をつけることができます。ゴツゴツな筋肉になる心配はありません。

1人1人の不調、体調にあわせて寄り添った、愛がこもったレッスンを提供します。

３．ありのままの自分を好きになってほしい！あなたのいいところをワタシが見つけます！

自分に自信がない。。。周りの人にどう思われているのか気にしてしまう。。。

わたしなんて。。。もっと頑張らなけりゃいけない、努力しなきゃ。。。

ピラティスを始める前のわたしです↑↑

こんな風に悩んでいる方は少なくはないとおもいます。

誰にも言えない、相談できないことってありますよね。。。

なんでそんなに自分を苦しめてるのだろうと考えた結果、

【人と比べてしまっている】事に気づきました。

ピラティスを教えてくださった先生から

・あなたはそのままで、ありのままで良い。あなたにしかない強みが沢山ある人とくらべなくていいとピラティスを通して教えて頂き、

【ありのままの自分】ってすごく素敵な事なんだなーと気づきました。

人と比べる自分を見るのではなく、自分自身を見て向き合い、自分の強み、魅力を知ってありのままの自分で楽しんで生きていって欲しい。

そんな想いを込めてasit. をオープンしました。

ありのまま、そのままの意味が込められています。

わたしはお客様の良い所を見つけて、言葉や文章にして沢山お伝えしてます♩

自分の良い所、強みがわからなーい、しりたーい！って方は遠慮なく聞いてきて下さいね笑♡

４．周りの目は気しない。大人の隠れ家で贅沢な自分時間を過ごしてほしい

「あー、周りはぴちぴちのレギンス着てるから私も着なきゃいけないのかな。。。」

「隣の人は動けてるのにわたしは動けない。。。」

「先生に聞きたい事あるのに周りの目が気になって聞けない。。。」

「もっと集中してピラティスしたいな。。。」

めっちゃくっちゃわかります！わたしもそうでした！笑

せっかく来たからには自分の体としっかり向き合って、のびのびと人目を気にせず、時には集中して、スッキリ！して帰りたいですよね！

asit.は完全個室制でしっかりと自分の体と向き合えるとっても落ち着く、アットホームな空間です。

ピラティスだからってピチピチレギンスを履かなくたっていい♡

もちろんすっぴん、お風呂上がりなどでも大歓迎です♡

グレーとベージュをメインにDIYした大人の隠れ家のようなスタジオです♡

ドアも塗りました！笑

アットホームなスタジオに

お気軽にいらしてください〜🎵

５．我慢しない！楽しく綺麗になる！

・プロテインダイエット

・ジム通い

・痩身マッサージ

・痩せるサプリ

・無理なファスティング

・お腹を縛りくびれを作るレギンス

・糖質制限

などなどあらゆるダイエットをしてきました。。。。

しかし、太ってはダイエットして痩せて痩せては太って。。。を繰り返してました。

ピラティスに出会って約2年、

まだまだ私の身体は綺麗とは程遠いですが笑

すこーーーしづつですがじんわりと自然と痩せてきています。

もちろん無理な食事制限はしません。

お酒も毎日飲んでます。（アサヒビール大好き♡）そして沢山たべます。（男性より食べます♡）


せっかくダイエットするなら楽しんでしたいですよね♩

ビフォーアフター

お客様の声